今日のダイエットその650

-0.8kg

朝　チョコクランチ1個
昼　チーズパン・ハッシュポテト
夜　中華風野菜炒め・ご飯・味噌汁

間食　ポテトチップス(うす塩)・トッポ1袋・チョコクランチ1個

飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・・三ツ矢サイダーオールゼロ

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
銀魂(再放送)
シルシルミシル
さまぁ～ず×さまぁ～ず(シルシルとさまさまは見れたら)

ダイエット。
乙女終了。

明日からは気を引き締めたい所ですが
過食が止まらない（つД｀）
薬変えて2週間になるのに。
お腹空いたー(´･ω･｀)
パン食うか(´･ω･｀)

ではでは失礼致します。

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