今日のダイエットその651

±0kg

朝　明太バターおにぎり・チャー^シューまん
昼　マック(ポテトL・ダブルチーズバーガー・シャカシャカチキン(チーズ))
夜　ミスド()4種類

間食　チーズパン・ハッシュポテト

飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・・三ツ矢サイダーオールゼロ・午後の紅茶ミルクティー(糖分等0)

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
銀魂
モヤモヤさまぁ～ず2

ダイエット。
今日はボリューミーだった。
明らかに食べすぎ。

入院確定なので
明日産婦人科行って子宮ガン検査受けてきます。
午後1で行ってくるかな。

後銀行新しい口座作ってお金預けたりしてきます。
後郵便局も行かなきゃ。

24日までに行動せねば。

週末は忙しくなるのと
(旦那さんの実家行く為)

徹夜気味なのでその辺何とかせねば。

ああ、銀魂最終回が見れない、
そしてアニゲラディドゥーンも聴けない（つД｀）
1ヶ月退院目指すか。

ではではあでゅーです(・ω・)/

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