今日のダイエットその648

体重計り忘れ

朝　マック(カリフォルニアバーガー・ポテトL・シャカシャカチキン(チーズ))
昼　ミスド(オールドファッション？・ハンバーグパイ)
夜　豚肉とアスパラガス等の炒め物・味噌汁・ご飯

間食　ミスド'Dポップ(

飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・カルピスウォーター・三ツ矢サイダーオールゼロ

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
無し。
(ゴルゴ13は時間的に無理)

ダイエット。
乙女の日6日目
そろそろ間食暴食抑えないと…。

さて後3日で病院です。
入院するかどうか本決定の日/なので。
緊張して来た。

後は1ヶ月更新できません。
携帯だめだったら。

ハッシュポテトが
売り切れでなくなってしまった(´･ω･｀)

眠剤と夕食後の薬間違えて寝る前の薬先飲んでしまて
睡魔と戦ってます。

でもそろそろ寝ます。

おやすみなさいませ。

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