今日のダイエットその578

+1kg

朝　ポテトチップス(うす塩味)1袋
昼　チーズパン・ハッシュポテト
夜　串揚げ屋で食べ放題

間食　チョコフレーク1袋

飲み物　コカコーラZERO・アイスコーヒー・Hicピーチ・烏龍茶

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの(みる予定の物)
天体戦士サンレッド
アニメぱらだいす。
夏のあらし2期最終回

ダイエット
サボってて申し訳ありませんm(_ _)m
なんせ串揚げ食べ放題行ってるだけでも
もうだめぽ。

激眠です。
PC前で寝落ちしないようにだけ注意します。

ではでは時間がないのでこの辺で失礼します。
ノシ

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