今日のダイエットその519

+0.2kg

朝　ソフトクッキー(ミルク)
昼　シリアル
夜　鶏肉とエリンギとはなっこりーのバター醤油炒め・ご飯

間食　無し

飲み物　烏龍茶

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
無し

ダイエット。
増えたー(´･ω･｀)
何が原因だろう(´･ω･｀)
まぁ明日は往復1時間歩く予定なので
頑張ります。
MDプレイヤー充電しなきゃ。
iPodの方はまだ大丈夫かな。

明日から薬が増えます。
どうなるんだろうか。
ちなみに眠剤は変わりないので、
ほんと明日からですね。

ではではあでゅーですよ(・ω・)/

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