今日のダイエットその520

±0kg

朝　ソフトクッキー(ミルク)
昼　ピザパン
夜　炊き込みごはん・鮭

間食　0キロカロリーのゼリー1個

飲み物　烏龍茶

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種　ウォーキングもどき(30分)

今日見たもの(見る物)
銀魂(キッズステーション)
音楽ば～か

ダイエット。
うーん、久々に歩きました。
体力落ちてるなぁ。
頑張らなければ。

今日は2時前に寝ますです。
音楽ば～か0時55分からなので。

ぬおー
もう1個ブログ更新があるので
失礼致しますm(_ _)m

タグ：ダイエット