今日のダイエットその518

±0kg

朝　ソフトクッキー(ミルク)
昼　セブンイレブンの豚角煮まん
夜　牛肉と野菜の炒め物・ご飯

間食　無し

飲み物　カフェオーレ・烏龍茶

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種・近所まで歩く(往復15分位)

今日見たもの(見る物)
銀魂
モヤモヤさまぁ～ず2

ダイエット。
うーん。
コアリズムできないからなぁ(´･ω･｀)
エビリファイが更に3mg増えたので、
薬の副作用で痩せるかも。

ウォーキング行きたいけどなかなかいけない(´･ω･｀)
寒くなってきましたしね。

まぁ痩せにくい季節突入なので
いつもの運動?だけじゃ足りないかも。

さて某ゴルフゲーに戻りますか。
眠くなってきた(´･ω･｀)
モヤさままでは我慢しよう。

今アニゲラディドゥーン聞いてるのです。
声優DOも金田朋子さん(漢字間違えてたらごめんなさい)なので
聴きたいのですよ。
11時になったらやる事やります。

明日は1日ヒッキー予定です。
病院いったらADHDの薬出してもらう予定が担当医師さんが
処方許可出されてなかったらしい。
2週間後また話し合いです。
今度こそ出してもらえますように。

では失礼おば(・ω・)/

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