今日のダイエットその325

-0.2kg

朝　天ぷら(サツマイモと茄子)・パン1切れ
昼　パン2個(ロールパンタイプ)
夜　オムライスとハンバーグのミニ弁当(スパゲティーも入ってました。)

間食　チョコ菓子1個

飲み物　十六茶

運動　ウォーキング30分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
1月に放送されたNHKBS2でのB'zスペシャル
2007年に放送されたBS朝日でのJAZZ番組(ゲストDIMENSION)

以上

今アニスパ再放送聞いてます。
明日からデイケア2連荘なので
今日は早く寝ます。

さてパンヤやるぞ。
明日までにサブ4(PPオンリー垢)クラブゲットするぞ。

ではあでゅー(・ω・)/

あ、夕飯食べたらまたちょこっと更新予定です。
眠くなってきた。
パンヤちょろっとやってコアリズム等やって寝るじぇ。
明日からデイケア2連荘なので。
火曜日は午前中で帰る予定でス。
その辺は親にいわないと私の昼飯が無くなる。

では日記終了。

タグ：B'z DIMENSION ダイエット