今日のダイエットその324

-0.2kg

朝　ホームパイ2枚
昼　カップ焼きそば・ホームパイ2枚
夜　天ぷら(サツマイモ・茄子・春菊・ピーマン)・豚肉の蒸し焼き・ご飯・味噌汁

間食　無し

飲み物　十六茶・カフェオーレ

運動　コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
無し(´･ω･｀)
こうやってHDDレコーダーの中身が増えていくのですね。
自分専用の欲しいよ。
まぁムリですけどね。

超A&G+ばっかり聞いてる日々です。
はまりすぎだと思う。
明日は鷲崎さんデーなので楽しみです。

後は夕飯終ったら更新します。

ウォーキングはいけたら行きます。
雨降ってるんですよね。

体重減ってて嬉しかったですヽ(*´ー`)ノ
今日も減るように頑張る。

ウォーキングいけませんでした。
雨だったもので。
傘さしてでも行けば良かったかな。

アニスパまだはじまってない。
まぁ早くはじまって欲しいです。
野球延長してるんだろうな。

そんな感じで失礼致します。

タグ：ダイエット 超A&G+