今日のダイエットその310 [日記]
±0kg
朝 豆乳ジュース
昼 コストコのドーナッツ1個とチリドックとポップコーン
夜 セロリの浅漬け・エビフライ3個・ご飯・塩レアチーズケーキ
間食 たい焼き(桜あん)1個
飲み物 十六茶・カルディの店頭で貰えるコーヒー
運動 コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種
今日見たもの
モヤモヤさまぁ~ず2
レッドクリフ2(映画館行ってきました。)
モヤさま久々にまともに見たけど
やっぱ面白いね。
時間繰り上げ+木曜日になったけど
金曜日に見てます。
昨日は風呂上りに見てました。
日付的には今日なんですけどね。
レッドクリフ2はネタバレになるので
語るのは止めておきます。
ってことで今日はいい天気だったんですが
ウォーキングできませんでした。
明日こそは。
で。夕飯にチーズケーキとか
もう体重減らないだろうな。
増えなきゃいいけど。
最近遅寝早起きなので
大変ですが明日は12時まで寝てられるので
今日はやることちゃちゃっとやって寝ようと思います。
ではあでゅー(・ω・)/
朝 豆乳ジュース
昼 コストコのドーナッツ1個とチリドックとポップコーン
夜 セロリの浅漬け・エビフライ3個・ご飯・塩レアチーズケーキ
間食 たい焼き(桜あん)1個
飲み物 十六茶・カルディの店頭で貰えるコーヒー
運動 コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種
今日見たもの
モヤモヤさまぁ~ず2
レッドクリフ2(映画館行ってきました。)
モヤさま久々にまともに見たけど
やっぱ面白いね。
時間繰り上げ+木曜日になったけど
金曜日に見てます。
昨日は風呂上りに見てました。
日付的には今日なんですけどね。
レッドクリフ2はネタバレになるので
語るのは止めておきます。
ってことで今日はいい天気だったんですが
ウォーキングできませんでした。
明日こそは。
で。夕飯にチーズケーキとか
もう体重減らないだろうな。
増えなきゃいいけど。
最近遅寝早起きなので
大変ですが明日は12時まで寝てられるので
今日はやることちゃちゃっとやって寝ようと思います。
ではあでゅー(・ω・)/
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