今日のダイエットその308

±0kg

朝　豆乳ジュース
昼　ホットドック
夜　チャーハン・韓国のスープ(鶏肉ベース)

間食　塩キャラメルドーナッツ2個(ミニサイズ)・塩キャラメルのポッキーみたいなやつ

飲み物　HCオレンジ・コカコーラZERO・十六茶

運動　コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
さまぁ～ず×さまぁ～ず
音楽ば～か(シーズン2ラスト)

コストコ行ってきました。
幕張限定のドーナッツゲットできました。
並んで買ったですよ。
まだ食べてません。

車の中で寝てました。
早起きだったからかな。
来週からはそうは言ってられない
毎日7時半時起き(月水は6時半起き)目指して頑張ります。

トイレの夢見ました。
何の合図だろう。
単にトイレ行きたかっただけかな?
実際起きてトイレ行きましたけどね。

桜満開ですね。
そろそろ終りそうですが。
明日も見れるといいなぁ。

今日はコストコいってたので
ウォーキングはおやすみしました。
時間がなかったのですよ。

明日もお出かけです。
ってことで今日は早めに寝ます。
24時前には寝たいな。

そしてこれから杉田智和さんの番組が超A&G+ではじまります。
楽しみです。
1時間番組なのですよ。
明日はリピート放送は丁度出かける時間なので、
聞けないのが残念です(´･ω･｀)

あれです。
明日は絶対体重増えてるぞ。
車の中で寝てるし。

さて杉田さんの番組がはじまってしまったのでこの辺です。
なぜときメモ初期のOPからはじまってるのか、
噴出してしまいました。
提供はコナミさんなのか?
そんなことはないですね。
偶然だったようです。

さてまったり聞かせて頂きます。

ではあでゅー(・ω・)/

タグ：ダイエット 杉田智和 超A&G+