今日のダイエットその287

±0kg

朝　豆乳ジュース
昼　食パン2枚(チョコクリーム付き)
夜　焼きそば(少々)

間食　ホットドック

飲み物　コカコーラZERO・三つ矢サイダー・十六茶・ライチプーアール茶

運動　スクワット70回・ショッピングで歩く・コアリズム・横になってストレッチ5種

今日見たもの
無し。

明日からDIMENSION2Daysです。
ってことで行って来ます。
3ヶ月ぶりかな。
痩せられなかったのが非常に残念だ。

ってことでこれからコアリズムやってきます。
まぁ±0kgからはよ脱出したい。
乙女の日期間中なので甘いもの食べても平気です。
問題は胃袋を小さくすること。
胃袋小さくしなきゃ。
頑張ります。
よく噛んで食べます。

なんだこの日記(´･ω･｀)

ってことで寝ます。
おやすみなさいませ。

タグ：ダイエット DIMENSION 明日から2日間は携帯で更新します