今日のダイエットその204

-0.2kg

朝　豆乳ジュース・うどん・調理パン
昼　菓子パン・塩だいふく
夜　鶏肉の炒め物・ジャガイモと野菜の炒め物・ご飯2杯

間食　無し

飲み物　十六茶

運動　ジョギング約10分・スクワット70回・コアリズム・横になってストレッチ5種

今日見たもの
魔神英雄伝ワタル(13話)
仮面ライダーキバ

キバ急展開ですね。
最終回近いからかな。

みおちゃんの初登場シーン今でも覚えてますよ。
元々は杉田さん目当てで見始めたんですけどね
ロックな兄ちゃんがああ変貌するとは思わなかった。
結構面白いですよ。
今から見ても遅いかも知れませんが
真の悪役登場したし。
これから目話せないですね。

ワタルは懐かしがりながら見てます。
確か1年やってたはずなので50話ぐらいはありそうです。

また親がいない間にミニミニさまぁ～ずの予約しておきます。

内さまは明日見ます。
時間作ります。
旦那の所で見てもいいんだけどね。
映り悪いのよ。
回線細いから。
光に変えたい。

後2日でディメライブだ。
ダイエット全然出来てないし駄目だこりゃ。
まぁちょっとでも減らす努力します。

ってことで今日の日記終ります。
HDDの中身消去していかないとなので
明日はたっぷり見る予定です。

でもお父さんいるんだよな。
新幹線乗る日に早起きして
見るものみるかな、
そしたら新幹線の中で寝れるかも知れないし。
目覚まし(マナーモード)掛けて山口で下りれるように

トイレが近くならないように重装備で新幹線乗ります。
お腹冷やさないことが大事だそうだ。

さて定例会までにやること済ませちゃおうと思います。
(・ω・)/

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