今日のダイエットその164

±0kg

朝　クルミレーズンパン1個･マーガリン入りロールパン1個
昼　とんがりコーンのバター醤油味袋半分･クルミレーズンパン1個
夜　ほっともっとの天丼

間食　無し

飲み物　麦茶･カルディのオレンジコーヒー牛乳割り

運動　ジョギング約6分･スクワット70回･横になってストレッチ5種

今日見たもの
銀魂(旅行編1･2)
最遊記リロードガンロック(22話)
のだめカンタービレ巴里編(6話)
絶対可憐チルドレン(20話)
ゴルゴ13(32話)
音楽ば～か

音楽ば～かは熊本でのロケでした。
馬刺しいいなぁ。
馬刺し好きなのですよ。
レバ刺しも好きです(*ﾉﾉ)
個人レッスンはじまりましたね。
今後の展開に期待です。

明日も6時まではアニメとか溜まってるの見る予定。
帰ってくるの4時過ぎだから1時間半しか見れないですけどね。

ダイエット。
まだ乙女の日続いてるので多少食べても大丈夫です。
でももうそろそろ元の体系に戻りたい
お腹はストレッチのおかげでへこんできてるんですけどね。
12月中までに3kgは落としたい。
そんな感じです。

ではあでゅー(・ω・)/
明日はデイケアだ。
そろそろ寝なきゃ。

タグ：ダイエット 馬刺し 音楽ば～か

コメント 2

音楽・さまーず・アニメと毎日忙しいみたいですねぇヾ(=^▽^=)ノ

レバ刺しは苦手です＞＜。
馬刺しは食べた事ないし＾＾；　　上手いのかなぁ・・・

σ(o^_^o)寝る時に読書が日課やったんですが、最近はPSPのネット機能でユーチューブで銀魂見たりしてますｗｗ
一番面白かったのは土方がオタクになる話(´∀｀*)

チルドレンはOPED変わっちゃいましたねぇ・・・前の方が好きやったのに(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
by ★あっちゃん★ (2008-11-17 00:42) 

★あっちゃん★さん
毎日趣味だけで忙しいです(´･ω･｀)
レバ刺し苦手ですか。
私もレバー事態駄目だったのですが
焼肉屋さんで食べたレバ刺しがおいしかったのですよ。
それからレバーも食べれるようになりました。
馬刺しウマイですよ(*´ー｀)

寝る前にPSPで銀魂ですかｗ
ようつべで見れるんだー。
ニコだと見れないんですけどね。
土方がオタクになる話ったら伊東編ですね。
今年の4月にやってたやつです。

チルドレンまだ3クール目行ってないのでよく
わからないのですがOPED変わっちゃったのですね。
残念ですね(´･ω･｀)
昨日の放送ではくぎみー(釘宮さん)が
1人3役やってたそうですよ。
旦那情報ですが。
私は混乱を避ける為チルドレンはキッズのしか
見てないのですよ。
やっと20話が終った所です。

by 彩花 (2008-11-17 20:36)