今日のダイエットその31

本気でやる気あるのかって突っ込みたくなりました。
昨日紅茶飲み過ぎたな。

+0.6kg

朝　パンケーキ1切れ
昼　冷しカレーうどん
夜　ビックマック･ポテトM

間食　無し

飲み物　潤る茶･コカコーラZERO

運動　スクワット10回

今日見たもの
無し。

パンヤをひたすらやってました。
後1回だけ大会出て今日はもう寝ます。
明日も体重増加してることでしょう__|￣|●

最近暑いですね。
九州･山口では梅雨明けしたそうです。
ニュースでやってました。
11日ライブなのですが梅雨明けてるといいなぁ。
久々の勝田さんなので今からドキドキしています。

ってことで今日の日記終り。
HDD内の物溜まって行くこれは大変だ。

タグ：ダイエット 勝田一樹 梅雨明け