今日のダイエットその657

+0.2kg

朝　チョコ6個・チーズパン・ハッシュポテト
昼　トッポ・ポテコ(チーズ)
夜　もやし痛め・焼きうどん・味噌汁

間食　トッポ1袋・・ポテトチップス・白い鯛焼き(冷凍)

飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・・グレープティー(カロリー0)キャラメルマキアート(ハーフ)

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
銀魂(再放送)
シルシルミシル
さまぁ～ず×さまぁ～ず

ダイエット
お菓子処分。
朝用チョコはさすがに無理でしたが(´･ω･｀)
まぁまだもつと思うので
一応後で賞味期限確認してみます。

って入院準備まだだよ(´･ω･｀)

急いでやります。

って事で
ダイエット日記は今日で一旦休止します。
退院したら復帰予定なので
そしたらまたよろしくお願い致します。

ではあでゅー(・ω・)/

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