今日のダイエットその638

-0.2kg

朝　チョコクランチ1個
昼　チーズパン・ハッシュポテト
夜　牛肉の炒め物・味噌汁・納豆・ご飯

間食　チリポテト・お煎餅・ピザパン・ハッシュポテト

飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶・白い三ツ矢サイダー・カルピスウォーター

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
銀魂(シーズン3(キッズステーション))

ダイエット
過食しすぎ。
ちなみに明日から薬が変わるので
これで過食止まってくれればいいんだけど…(´･ω･｀)

夜の薬飲んだのと最近寝不足だったので眠い(´･ω･｀)
0時半までおきてる予定ですが・

昨日も日記書いたまんまPC前で寝てしまい(´･ω･｀)
今も激眠だし。

さてROやってきます。
22時からゲームマスターGT-Rだし。
まぁ最悪リピート聴きますが(´･ω･｀)

ってGT-R始まった。
せめてディアガールズストーリーまで聴きたい。

ではROに戻ります。

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