今日のダイエットその530

-0.8kg

朝　チョコクランチ1個
昼　ピザパン
夜　うどん・牡蠣のバター焼き

間食　0キロカロリーゼリー

飲み物　アイスコーヒー・烏龍茶

運動　スクワット70回・横になってストレッチ5種・近所まで歩く(往復15分ぐらい)

今日見たもの(見る物)
リンカーン

ダイエット。
久々に体重落ちたよ(*´ー｀)
うーん旦那さんが夜勤の日は晩飯が早いからだろうか。
後今日も寝るの遅かったからってのもありますね。
4時に寝ました、で10時起き。

ここから関係ない話。

MAGIC(初回限定盤)(DVD付)

• アーティスト:
• 出版社/メーカー: VERMILLION RECORDS
• 発売日: 2009/11/18
• メディア: CD

22

• アーティスト: DIMENSION
• 出版社/メーカー: ヅァインレコーズ
• 発売日: 2009/11/18
• メディア: CD

以上2点今日14時半に届きましたヽ(*´ー`)ノ
まさかのフラゲですよ。
って事でSAX FACTIONも含めて未開封状態から開封して
B'z以外聴きました。
ディメは何だろう1曲目と最後の曲が好み。
今回小野塚さん基本ピアノでした。
SAX FACTIONはなんか強烈だった。
よし今度職作る時AGI型にしようって何の話だ。
ドラムやベースやキーボードの方お疲れさまです。
基本BPM早すぎだよ。
ただやはり増崎さんの早弾きにはかなわない様子。
でもSAXでこれだけ高速出せるのはさすがだと思いました。
基本カバーアルバムですね。
有名な曲の早弾きで楽しかったです。

B'zはまだ聴いてませんが
増田さんと小野塚さん参加されてます。
増田さんが結構参加されてたのにびっくり。
増田さんは多分ハモンドだろうな。
小野塚さんはピアノでの参加でした。

って事で失礼おば。

タグ：DIMENSION SAX FACTION B'z ダイエット