今日のダイエットその427

±0kg

朝　カステラパン
昼　無し
夜　春雨サラダ・水餃子・鶏カツ1切れ・ご飯

間食　無し

飲み物　烏龍茶

運動　ウォーキング30分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種。

今日見たもの
無し。

引越し準備でそれ所じゃないです。
明日から頑張って見ようと思います。
モヤさま予約しなきゃ。

では引越し作業に戻ります。

ダイエット。
今日の朝5時まで引越し準備してたおかげで
体重変化なしでした。
よかったー。

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