今日のダイエットその410

+0.6kg

朝　サンドウィッチ1個
昼　カップラーメン・ディナーパン1個(コストコの)
夜　カレーライス

間食　饅頭1個(1口サイズ)・マックのチキン1切れ分(5等分ぐらいされてました(親がやった))

飲み物　ジャスミンティー

運動　スクワット70回・ウォーキング30分・コアリズム・横になってストレッチ

今日見たもの
咲(12局)
うちの3姉妹
涼宮ハルヒの憂鬱(新作)
けいおん(番外編)

って事でけいおん見終わりました。

引越し準備できて無いなぁ…(´･ω･｀)
頑張らなければ。

さてこれからダイエットかねてコアリズム頑張ります。

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