今日のダイエットその406

-0.6kg

朝　そうめん
昼　サツマイモスティックパン
夜　散らし寿司・太巻き1切れ

間食　なし

飲み物　キリンレモン・烏龍茶

運動　ウォーキング30分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
音楽ば～か
うちの3姉妹
涼宮ハルヒの憂鬱(合宿後半編)
銀魂(いつ見てもラピュタはいい(?)・愛とは無常なものなり)
けいおん(最終回)
絶対可憐チルドレン(49話)

明日も頑張って見れるだけ見ます。

ダイエット
一気に減りました(*´ー｀)
でも明日は増えるでしょう…__|￣|●
このまま維持できればいいんですが。

さて杉田さんのアニゲラディドゥーンが終わったら
コアリズムやります。
汗だくになるんだろうなぁ。
まぁ頑張ります。

その後シャワーでさっぱり(*´ー｀)

そして( ´ー`)y-~~~~~
ああ楽しみだ。

タグ：ダイエット