今日のダイエットその372

±0kg

朝　シリアルバー1個
昼　ディナーパン3個・コストコのドーナッツ1個・お寿司2個
夜　ポテト(スイートベイジルの)1皿

間食　多分なし

飲み物　コーヒー・カフェオーレ・十六茶・ジャスミンティー

運動　コアリズム・ウォーキング30分・スクワット70回・横になってストレッチ

今日見たもの
けいおん(BSTBS版)3話
仮面ライダーディケイド(16話)
咲
音楽ば～か

明日は見れないので月曜日見れればいいかなって思います。
日曜日はお出かけなのですよ。
明日は内村さまぁ～ず見ますよ。
いつも内さま見るのぎりぎりだなぁ。

って事でウォーキングとコアリズム頑張ってからライブ行って来ます
ちなみにSAXトライアングルです。
本田さん見れるといいなぁ。

って事で急ぎます。

ではあでゅー(・ω・)/

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