今日のダイエットその313

±0kg

朝　豆乳ジュース・草もち1個
昼　ミニ餡パン・食パン1枚
夜　豚肉とキャベツの炒め物・ツナじゃが。(ツナは味無し油っぽさも無し)・雑穀米

間食　クッキー1枚・かりんとう1個

飲み物　ジャスミンティー・コーヒーココア(コップ半分)

運動　ウォーキング35分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの。
銀魂(シーズン3最終回?・シーズン4初回・99話)
絶対可憐チルドレン39話

とりあえずご飯食べてきます。
更新は後ほど。

銀魂3話分いっぺんに見ました。
99話はキッズステーションの最終回ですね。
シーズン3はやらないのか(´･ω･｀)
で、BSJapanの銀魂再放送でシーズン3の最終回?見て
テレ東でシーズン4初回分見ました。

まだまだ貯まってるので明日も見るぞ。

今日は早めに寝ます。
ゼッチルとか先が気になるしね。

今回スペシャルのイロモネア3時間スペシャル
ザテルヨシコンビで出るそうですが、
相手誰なんでしょうかね?
無事100万とれるといいですね。
ただ私は見れないので(杉田さんのラジオとかぶってるとかテレビは親に占領されるとかで)
旦那に実況中継してもらいます。

さてコアリズムやってきます。

タグ：ダイエット ザ･テルヨシ