今日のダイエットその270

±0kｇ

朝　豆乳ジュース
昼　八宝菜・油揚げの和え物・ご飯(小盛り)
夜　たけのこの炊きこみご飯・猪肉のお吸い物?

間食　ホワイトチョコがけポテト・芋のお菓子2個(北海道のお土産らしい)

飲み物　アミノカルピス(カロリー0)少し・玄米茶・唐辛子梅茶・しいたけコラーゲン茶・みかんオレンジミックスジュース潤る茶・ライチプーアール茶

運動　バス停まで往復30分・いつも走ってる距離を歩いて見る(20分)・ラジオ体操第1第2・コアリズム・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
絶対可憐チルドレン(34話)
銀魂(94話95話)ビデオに映し変えました。

明日はもっと見るぞー。
メイちゃんの執事もあるしね。
健くんラヴ(*ﾉﾉ)
電王の良太郎の方が好きなんですけどね。
電王山口帰るまでにレンタル半額デーでちょっとづつ借りて行こうと思います。

メイちゃん面白いですよ。
機会が合ったら是非

ダイエット。
やばいです。
今日食べ過ぎました。
朝6時から起きてるとそうなるよね。

さてこれからコアリズムやってやることやって寝ようと思います。
その前に自分のゴーストと対戦してみます。
1キャラ1日1回までなんですよね。
これって他人の方のキャラでもいいのかしら。
まぁ旦那さんのプレイ参考できればしたいので
旦那さんのゴーストとプレイってのもいいなぁー。

ってことでストーブ消してから寒くなってきたので
コアリズムやります。

森永理科さんのアウトローラジオ終ったらコアリズムやります。
後15分後ですね。

最近超A&G+ばっかり聞いてます。
鷲崎さんが好きなんですよ。

不況酷いですね。
今月も旦那さん金曜日休みだそうです。
週4日の定時上がり(´･ω･｀)
まぁ遅番があるので給料ちょっとよくなったかな?
10日に判りますね。
どっちにしろ貯金切り崩し生活には変わりないんですけどね(´･ω･｀)
いつまで続く事やら。

ってことでアウトローラジオ終ったのでコアリズムやってきます。
ではあでゅー(・ω・)/

タグ：銀魂 ラジオ ダイエット