今日のダイエットその216

+0.4kg

朝　豆乳ジュース
昼　スープヌードル(シーフード)･餅2個
夜　鶏肉の蒸し焼き･ご飯

間食　なし

飲み物　十六茶･コーヒー(牛乳で作った)

運動　スクワット70回･横になってストレッチ5種

今日見たもの
銀魂(過去のよろず屋)
魔神英雄伝ワタル

ってことで旦那にPC渡すので
この辺で失礼おば。

ダイエット
ごめんなさい正月太りです。

明日から頑張ります。
ごめんなさい。

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