今日のダイエットその214

±0kg

朝　豆乳ジュース
昼　焼きうどん(納豆和え)･餅2個
夜　チジミ･ご飯

間食　イチゴミルクチョコ4つ

飲み物　十六茶

運動　スクワット70回･横になってストレッチ5種

今日見たもの
魔神英雄伝ワタル
銀魂(合コン話)

眠いので寝ます。
ここってほんと自己満足でごめんなさい。

眠いので寝ます。
おやすみなさい。

山口着てから体重が増えそうで怖いです。
なるべく体動かします。

旦那さん仕事初めでした。
ってことでお疲れ様旦那さん。

PC旦那さんが使う時間なのでこの辺で失礼します。

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