今日のダイエットその202 [日記]
+0.2kg
朝 豆乳ジュース
昼 クリスマスケーキ・チキン・かぼちゃサラダ・カレー味のご飯(具無し)
夜 クリスマスケーキ・チキン・シーザーサラダ・チラシ寿司
間食 ブドウパン1個
飲み物 コカコーラZERO・ファンタフルーツポンチ・爽健美茶・ウインナーコーヒー
運動 バス停まで往復30分・スクワット70回・コアリズム・よこになってストレッチ5回
今日見たもの
いいとも特別編
(これから見て着ます)
魔神英雄伝ワタル(11話)
ゴルゴ13(36話)
銀魂(85話)
ワタル見てる途中で寝ちゃって
3本しか見れませんでした。
明日からはたくさん見ます。
30日までに溜まってる物すべて見ちゃいます。
後内村さまぁ~ずもね。
ダイエット
今日はおやすみですね。
ケーキ昼と夜に食ってる時点でもう駄目でしょ。
昼寝もしちゃってるし。
朝体重はかるの怖いです。
ミニミニさまぁ~ず今年もやるんですね。
取り合えず福岡ではやらないっぽいんで
てかやりません・゚・(ノД`)・゚・。
来年はやって欲しいなぁ。
山口に撤退してるので。
親に頼んでビデオに入れて貰うしかないか。
それかもうやらない事祈るか(酷
今年+来年分は予約しておきます。
後B'zの特番も予約しておきます。
1月1日22時からだそうです。
BS2かな。
こちらはHDDに録画して
実際に山口でも見るですよ。
HDDに入れて置くのは帰ってからビデオに移す為です。
家のテレビBSとかケーブルなんですが
録画できないんです。
では今日の日記お終い。
コアリズム深夜にやるのきついかも知れないけど頑張る。
HDDに溜まってる物も見ちゃう。
ブラッディ・マンデイ最終回もみちゃわなくちゃ。
では(・ω・)/
朝 豆乳ジュース
昼 クリスマスケーキ・チキン・かぼちゃサラダ・カレー味のご飯(具無し)
夜 クリスマスケーキ・チキン・シーザーサラダ・チラシ寿司
間食 ブドウパン1個
飲み物 コカコーラZERO・ファンタフルーツポンチ・爽健美茶・ウインナーコーヒー
運動 バス停まで往復30分・スクワット70回・コアリズム・よこになってストレッチ5回
今日見たもの
いいとも特別編
(これから見て着ます)
魔神英雄伝ワタル(11話)
ゴルゴ13(36話)
銀魂(85話)
ワタル見てる途中で寝ちゃって
3本しか見れませんでした。
明日からはたくさん見ます。
30日までに溜まってる物すべて見ちゃいます。
後内村さまぁ~ずもね。
ダイエット
今日はおやすみですね。
ケーキ昼と夜に食ってる時点でもう駄目でしょ。
昼寝もしちゃってるし。
朝体重はかるの怖いです。
ミニミニさまぁ~ず今年もやるんですね。
取り合えず福岡ではやらないっぽいんで
てかやりません・゚・(ノД`)・゚・。
来年はやって欲しいなぁ。
山口に撤退してるので。
親に頼んでビデオに入れて貰うしかないか。
それかもうやらない事祈るか(酷
今年+来年分は予約しておきます。
後B'zの特番も予約しておきます。
1月1日22時からだそうです。
BS2かな。
こちらはHDDに録画して
実際に山口でも見るですよ。
HDDに入れて置くのは帰ってからビデオに移す為です。
家のテレビBSとかケーブルなんですが
録画できないんです。
では今日の日記お終い。
コアリズム深夜にやるのきついかも知れないけど頑張る。
HDDに溜まってる物も見ちゃう。
ブラッディ・マンデイ最終回もみちゃわなくちゃ。
では(・ω・)/
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