今日のダイエットその179 [日記]
±0kg
朝 豆乳ジュース
昼 チャーハン・冷奴
夜 豆腐の炒め物・魚(母と半分ずつ)ご飯・白菜の浅漬け
間食 バナナのお菓子・韓国の飴(おこげ味)・チロルチョコ3個
飲み物 無印の茉莉花茶・十六茶・梅こぶ茶4杯・ジョアいちご味
運動 ジョギング約10分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種
今日見たもの
地獄少女(6話)
魔神英雄伝ワタル(1話)
12月30日から2月1日まで山口に帰ることになりました。
日記は続けますが旦那とのPC奪い合いが起こりそうで今から怖いです。
師走ですね。
28・29日とディメのライブです。
その次の日山口帰る予定です。
予定ってか決定事項です。
新幹線の指定席取っちゃったし。
ダイエット
たいした事してません早くコアリズムに馴れたいなぁ。
ではあでゅー(・ω・)/
朝 豆乳ジュース
昼 チャーハン・冷奴
夜 豆腐の炒め物・魚(母と半分ずつ)ご飯・白菜の浅漬け
間食 バナナのお菓子・韓国の飴(おこげ味)・チロルチョコ3個
飲み物 無印の茉莉花茶・十六茶・梅こぶ茶4杯・ジョアいちご味
運動 ジョギング約10分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種
今日見たもの
地獄少女(6話)
魔神英雄伝ワタル(1話)
12月30日から2月1日まで山口に帰ることになりました。
日記は続けますが旦那とのPC奪い合いが起こりそうで今から怖いです。
師走ですね。
28・29日とディメのライブです。
その次の日山口帰る予定です。
予定ってか決定事項です。
新幹線の指定席取っちゃったし。
ダイエット
たいした事してません早くコアリズムに馴れたいなぁ。
ではあでゅー(・ω・)/
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