今日のダイエットその159

+0.2kg

朝　豆乳ジュース
昼　食パン2枚(6枚切りジャムつけて)
夜　ウエンディーズマッシュルームハンバーガー肉ダブル･ポテトのM･チーズソース

間食　無し

飲み物　オレンジコーヒー･ペプシネクス･麦茶

運動　ジョギング約10分･スクワット70回･横になってストレッチ

今日見たもの
最遊記リロードガンロック(18話)
さまぁ～ず式
地獄少女3(3話)

地獄少女は怖面白いですね。
1話完結って所がいい。
見てない方もいらっしゃるので内容書くの止めておきます。
アニマックスでもやってるので是非
水曜18時半からやってます。
家帰ったら見れないやん。
山口のお家ではアニマックス見れないのです。
カートゥーンネットワークも。
キッズステーションしか見れなくなる(´･ω･｀)
地デジもどうなるんだろうか、その辺問題なのよね。

ダイエット
増えちゃいました__|￣|●
明日はもっと増えるでしょう。
だって夕食ファーストフードだもん。
体重計乗りたくないなって言ってられないので
12月までに3kg落とすの目標に頑張ろうと思います。

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