今日のダイエットその124

-0.8kg

朝　豆乳ジュース
昼　なし
夜　カツ丼ほんのちょっとだけ･味噌汁

間食　無し

飲み物　麦茶

運動　スクワット70回･横になってストレッチ5種

今日見たもの
笑っていいとも
うちの3姉妹

寝すぎたのでこれだけしか見れませんでした。
明日は病院の秋祭りですが雨なんですよね。
無事開催されるかどうか不明。
ってことで開催されれば15時まで残る予定です。
じゃなかったら診察受ける予定。

寝すぎで薬まともに飲んでないせいで
鬱入ってます。

これから夜の薬飲んで寝ます。

ではおやすみなさいませ。

体重0.8kg落ちたのは寝すぎが原因です、
明日にはまた増えてるでしょう。
(´･ω･｀)
落ちる時にはとことん落ちるなぁ。

タグ：ダイエット 寝すぎ 秋祭り