今日のダイエットその76

-0.4kg

朝　豆乳ジュース
昼　ドーナッツ1個･菓子パン1個
夜　ネギトロ丼･味噌汁

間食　無し

飲み物　十六茶

運動　スクワット70回･横になってストレッチ

今日見たもの
うちの3姉妹
リンカーン(運動会後半)
神さまぁ～ず(ジェントルメン選手権)

眠いです。
何でこんなに眠いんだ。

ダイエットおかげさまで0.4kg減りました。
素直に嬉しいヽ(*´ー`)ノ
でも眠い(´･ω･｀)
これかららぐな入りますが
眠気に襲われないこと祈ります。

ああ眠い(´･ω･｀)

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