今日のダイエットその51

-0.2kg

朝　豆乳ジュース
昼　バナナ1本
夜　チンジャーロース･ごはん

間食　無し

飲み物　麦茶のみ

運動　スクワット40回

今日見たもの
ルーキーズ(最終回)

以上かな。

ゴルゴ13が夢に出てきました。
ビックリしたよ。

今日も暑いですね。
夏バテに気をつけてくださいです。

では本日の日記終ります。

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