今日のダイエットその35

今日のダイエットといいはじめて早1ヶ月。
体重の変化は特にありません。
成功した方の話聞きましたが、
意思が大切だそうです。

ってことで今日の結果。

-0.2kg

朝　豆乳ジュース･クルミ餅(お土産用のミニサイズ)
昼　無し
夜　焼きそば

間食　無し

飲み物　十六茶のみ

運動　スクワット20回

今日見たもの
魅クロマティ高校
銀魂(トイレ掃除の話)
ツバサ･クロニクル(21話)

以上です。

ツバサ･クロニクルは新鮮ですね。
今まで見て無かったので。

ってことで今日の日記おしまい。
明日はもっと単純な日記になると思います。
なんせ見れるものが少ないし。
明日はライブ見に行くので。
単純に書くと思います。
時間がないのですよ。
早起きしなきゃ。

さてパンヤと風呂済ませてきます。

タグ：ダイエット

コメント 2

歩くといいみたいですね＾＾
私は何やっても続かない日々でしたが
買い物で毎日ﾋｰｺﾗﾋｰｺﾗ
必要に迫られて歩いていたら、急激に痩せました
コラーゲン飲料飲み始めたらまた元に戻りまじめましたがーー；
by 雨の弓 (2008-07-10 20:56) 

雨の弓さん
初めましてです。
歩くといいのですか
やっぱ歩くのって大事ですよね。
私もやって見ようと思います。
基本ヒッキーなのであまり外出ませんが
その改善の為にも毎日歩いてみます。
まずは生活リズムの改善からですけどね(´･ω･｀)
貴重な意見ありがとうございましたm(_ _)m

by 彩花 (2008-07-10 21:08)