今日のダイエットその19

体調不良ですこんばんは。
既に眠いですが、本日のダイエット日記おば。

+0.2kg

朝　豆乳ジュース
昼　レーズンバターロール1個
夜　カレーライス･きゅうりの漬物･マグロかつ1切れ

間食　無し

飲み物　十六茶･コカコーラZERO

以上。

今日見たもの
Holic継(8話)
ツバサ･クロニクル(11話)
銀魂(62話)
神さまぁ～ず(ナイスですねの人のクイズ企画)

体調不良です。
もう風呂入って寝ます。
明日デイケアなので。
デイケア最悪休むかも。
それはしたくないのでとっとと風呂入って寝ます。
なんか気持ち悪いんですよ。
胃がむかむかしてたり。
鼻水止まらなかったり。

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