今日のダイエットその503 [日記]
+0.2kg
朝 ソフトクッキー(チョコチップ)
昼 ピザパン
夜 豚肉と野菜の炒めもの・ご飯・納豆
間食 無し
飲み物 烏龍茶
運動 スクワット70回・横になってストレッチ5種・近所まで往復15分ぐらい歩く。
今日見たもの(見る物)
銀魂(再放送)
さまぁ~ず×さまぁ~ず
ダイエット
体重増えた(´・ω・`)
って乙女の日近いのかな?
そろそろ来てもおかしくない時期ですし。
ってことでここからは関係ない話。
ちょ勝田さんなにやってるのって事で、
SAX FACTIONだそうです。
ってかJAFROSAXはどうした(´・ω・`)
メインブログにも書くですよ。
これちゃんと貼れるかな?
本日発売でした__| ̄|●
もう一時的品切れ中との事です。
PV見た感じ今回はインスト系?
てか本人は顔映ってません。
後は何だろうクラブ系ですね。
って事で今日の日記おしまい。
予約しなきゃなので。
12月何もリリース無ければいいなぁ。
お金ないんです・゚・(ノД`)・゚・。
朝 ソフトクッキー(チョコチップ)
昼 ピザパン
夜 豚肉と野菜の炒めもの・ご飯・納豆
間食 無し
飲み物 烏龍茶
運動 スクワット70回・横になってストレッチ5種・近所まで往復15分ぐらい歩く。
今日見たもの(見る物)
銀魂(再放送)
さまぁ~ず×さまぁ~ず
ダイエット
体重増えた(´・ω・`)
って乙女の日近いのかな?
そろそろ来てもおかしくない時期ですし。
ってことでここからは関係ない話。
ちょ勝田さんなにやってるのって事で、
SAX FACTIONだそうです。
ってかJAFROSAXはどうした(´・ω・`)
メインブログにも書くですよ。
これちゃんと貼れるかな?
本日発売でした__| ̄|●
もう一時的品切れ中との事です。
PV見た感じ今回はインスト系?
てか本人は顔映ってません。
後は何だろうクラブ系ですね。
って事で今日の日記おしまい。
予約しなきゃなので。
12月何もリリース無ければいいなぁ。
お金ないんです・゚・(ノД`)・゚・。
タグ:SAX FACTION ダイエット
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