今日のダイエットその283

±0kg

朝　マシュマロ・クッキー1枚
昼　コアラのマーチ(バナナクレープ味)・カップ焼きそば
夜　小僧寿司の手巻き2本・カレーうどん

間食　無し

飲み物　ライチプーアール茶・十六茶

運動　ジョギング約30分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ5種

今日見たもの
音楽ば～か
ゴルゴ13(48話)
絶対可憐チルドレン(36話)(キッズステーション)

ゴルゴ終りますね。
それか時間移動かな?
ゴルゴの時間にハヤテのごとく2期が
4月からはじまるので多分終る予感。
面白かったのに残念です。
時間移動の方希望。
モヤさまは4月以降も続くのかな?
最近ビデオ予約忘れが多いです(´･ω･｀)

ダイエット順調な方です。
そろそろ乙女の日でも来るのかな?
ウォーキングとコアリズムが効いてるのかもしれない。

ってことで夜また更新します。

今日探偵ナイトスクープゴールデンでしたね。
見ませんでしたが、関東でもやったっていうのが
凄いことだと思います。

山口だとナイトスクープ普通に見れるのですが、
1週遅れだったかな?
東京だと真夜中にやってたのですよね。
今はやってないっぽいですが。
昔は土曜の深夜にやってたのですよ。
西田さんになる前の芸能界引退しちゃった方(ごめんなさい名前が出て来ない)の
時はよく見てました。
上岡龍太郎さんですね。
今調べてきました。
丁度3時から4時の時にみてたのですね私。
テレ朝で。
千葉テレビが映らない家だったので
千葉テレビ版は見てません。
現在は千葉テレビでやってるみたいです。
今はケーブルテレビのおかげで千葉テレビ見れますよ。
あれですね千葉県民なのになのはな体操を知らなかった千葉県民でした。
今でもなのはな体操よく判ってません。
振りとかわからない。
まぁそんな千葉テレビというか千葉と8月でさよならするわけですが。
探偵ナイトスクープ今は千葉テレビではやってないそうです。

ってことで探偵ナイトスクープのお話でした。

明日デイケアなので今日はもう寝ます。
おやすみなさいませ。

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