今日のダイエットその253

-0.6kg

朝　豆乳ジュース・ミニみかん
昼　食パン2枚
夜　焼肉・焼きそば

間食　いちご大福2分の1・見たらし団子2本・ハチ蜜パン2分の1

飲み物　十六茶・ライチプーアール茶

運動　ジョギング約10分・コアリズム・スクワット70回・横になってストレッチ

今日見たもの
内村さまぁ～ず
銀魂(寝物語は信用するな?)
魔神英雄伝ワタル(17話)

内さま明日までで15日から新しいのがはじまります。
まだ見てない方は是非。
私もいつもギリギリですね。
今回のは面白かったです。

銀魂はシーズン4はないっぽいので
トッシーのはやらないのかな?
ギリギリでいいのでやって欲しい。

ワタルは1話分しか見れなかった。
19話は近いうちに見ます。

ダイエット
痩せたのは嬉しいけど、
乙女デーが来てしまいました。
それでも頑張ります。
今日は焼きそば食べ過ぎた(´･ω･｀)

明日はゆっくり起きる予定です。
PC前で船漕がないように注意します。

さてやること済ませて10時からパンヤの定例会出ます。

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