今日のダイエットその169

－0.6kg

朝 豆乳ジュース
昼 ジョナサンの日替わりランチ ポテト
夜ポテト（半分残す）

間食 グミ1固

飲み物 コーヒー4杯紅茶 烏龍茶 麦茶

運動 バス停まで歩いたりで45分 スクワット70回 横になってストレッチ5種

今日見たもの
なし。

ディメのライブでした。
カツヲさん絶好調だった気がします。
真っ正面で見れて幸せ(^-^)
客席乱入中だけでしたけどね。

今帰る電車の中です。
ディメは楽しかったです。
ありがとう御座いました。

明日も体重減ってるといいなぁ。

では今日の日記終わります。