今日のダイエットその7

体重増えました(´･ω･｀)
ショック。

+0.6kg

朝　豆乳ジュース
昼　ひつまぶし(うなぎの)･舞茸のお吸い物･フルーツポンチ(サイダー入り)
夜　野菜炒め(牛肉入り)･イカの塩から･ご飯･海老煎餅1枚･健康菓集1袋

間食無し。

飲み物　烏龍茶･十六茶

運動バス停まで歩く(往復30分)

今日はデイケアだったので昼飯が豪華です。
調理の日でした。
フルーツポンチ作ってました。

今日見たもの
さまぁ～ず×さまぁ～ず(2回分)
モヤモヤさまぁ～ず2(2回分)
神さまぁ～ず
サラリーマンNEO
フルーツバスケット(最終回)
ツバサ･クロニクル(2話)
うちの3姉妹

以上かな。

明日もビデオの続きとか見ようと思ってます。
できるだけ早起きできるといいなぁ。

タグ：ダイエット さまぁ～ず 四月一日 白モコナ

コメント 2

うはぁ～(#^_^#)
ほんまお昼豪華ですなぁo(=^○^=)o
鰻・・・・この前いつ食べたか思い出せない(＞▽＜;; アセアセ

by ☆あっちゃん☆ (2008-06-12 20:49) 

☆あっちゃん☆さん
病院でなので無料でした(*´ー｀)
ちなみに30人分で合計2万1千円だったそうです。
私も昨日の前鰻なんていつ食べたか覚えてません(´･ω･｀)

by 彩花 (2008-06-12 21:27)