今日のダイエットその110

±0kg

朝　カレーうどん
昼　無し
夜　豚キムチ･温野菜サラダ･ご飯

間食　飴1個･柚こしょうえびせん

飲み物　十六茶･ファンタZERO･梨ジュース(ちょっとだけ)

運動　スクワット70回･横になってストレッチ4種

今日見たもの
無し。

これはやばい。
溜まっていくぞ。
明日明後日で頑張って見るです。

頭痛い。
精神的なものだと思います。
ってことでパンヤログインゲームやって
寝ます。
おやすみなさいませ。

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